Sabiedrībā valdošās bailes būt vienam liek miljoniem cilvēku turēties pie savienībām, kas jau sen sevi ir izsmēlušas.
Viņi pacieš nevērību, neticību un vienaldzību, lai tikai izvairītos no vientulīgas nākotnes spoka, ziņo .
Paradokss ir tas, ka tieši šīs bailes piesaista toksiskus partnerus, kuri jūt mūsu gatavību samierināties ar mazumiņu. Mēs paši nolaižam latiņu zemāk tikai tāpēc, lai netiktu atstāti novārtā, un beigās iegūstam tieši to, no kā baidījāmies – tukšas attiecības.
Pixabay
Psihologi uzstāj, ka spēja būt laimīgam vienam nav modes lieta, bet gan pamatprasmes veselīgu partnerattiecību veidošanā. Tikai tie, kuri nebaidās aiziet, var patiesi palikt mīlestības, nevis baiļu dēļ.
Kāda sieviete saprata, ka visas viņas iepriekšējās attiecības ir bijušas mēģinājums aizlāpīt iekšējo tukšumu, nevis dalīties ar dzīves pilnību. Viņa apzināti paņēma pārtraukumu, lai iemācītos baudīt savu sabiedrību, ceļot vienatnē un risināt savas problēmas.
Šis gads viņai bija pagrieziena punkts – viņa ne tikai pārstāja baidīties no vientulības, viņa tajā atklāja brīvības un pašcieņas garšu. Viņas nākamās attiecības bija radikāli atšķirīgas, jo tajās nebija izmisuma un vajadzību.
Bailes no vientulības bieži sakņojas bērnībā gūtajā pieredzē, kad pamestība bija līdzvērtīga fiziskām briesmām. Pieaugušā vecumā ir iespējams izdzīvot un būt laimīgam vienam, un šīs zināšanas ir jākopj kā visdrošākais drošības tīkls.
Sāciet ar maziem soļiem – pavadiet nedēļas nogali vienatnē, neaizpildot pauzi ar ziepju operām vai sociālajiem medijiem. Ļaujiet sev stāties pretī klusumam un atklāt savas patiesās vēlmes, neskatoties atpakaļ uz citu cilvēku gaidām.
Attiecības, kas veidotas uz veselīga pamata, ir kā viesmīlīga māja, kurā aicini interesantu viesi, nevis patversme, kurā slēpies no laikapstākļiem. Jūs varat patiesi izbaudīt sava partnera sabiedrību, bet nezaudēt sevi bez viņa.
Šīs zināšanas sniedz neticamu pārliecību un ļauj jums pārrunāt savas robežas no pavisam citas pozīcijas. Jūs izvēlaties būt kopā, nevis pieķerties attiecībām kā glābšanas riņķim.
Lasiet arī
- Kāpēc garlaicība attiecībās nav spriedums, bet gan apslēpta iespēja: bezdarbības filozofija
- Kā pārtraukt veco aizvainojumu projicēšanu uz jauno partneri: māksla sākt no tīra lauka?
